Бизнес — новости в Казахстане

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

У каждого из нас есть не очень хорошие дни. Работа валится из рук, в метро наступают на ноги и даже любимый пес смотрит как-то искоса.

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Но стоит ли заострять на этом внимание? А ведь именно так поступают люди, диагноз которых — хроническое недовольство собой. В нашем материале несколько самых распространенных ошибок, которые делают несчастные люди. Избегайте их изо всех сил!

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Несчастные люди не занимаются спортом. У них просто нет на это времени: нужно подумать, что было бы, если бы жизнь шла иначе, решить, не слишком ли смел костюм, пожаловаться самому себе на общую несправедливость — масса дел! А ведь спорт на самом деле контролирует ваше ментальное и физическое здоровье. Чем больше вы занимаетесь, тем лучше себя ощущаете. Больше энергии, больше счастья — формула проста.

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Что думают обо мне другие люди? Корректно ли я поступил? Как я выгляжу? — только представьте, какое количество энергии, времени и прочих ресурсов занимают у вас подобные мысли. Конечно же, все мы заложники социума, но это вовсе не означает тотальную фокусировку внимания каждого на каждом. Расслабьтесь. Большая часть ваших поступков остается незамеченной. Делайте дело, а общественное мнение предоставьте самому себе.

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Люди, которые принимают себя слишком серьезно, как правило, относятся так же и к жизни в целом. Наше существование наполнено зачастую настолько абсурдными происшествиями, что только здоровый цинизм и юмор могут помочь пройти весь путь до конца. Воспринимать абсолютно все происходящее через призму «о боже, почему я!» глупо и бессмысленно. Why so serious, как говорил некий всем известный персонаж.

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Сдаваться при первых же признаках трудностей легче всего. Как только появляются проблемы, несчастливый человек предпочтет поднять лапки и лечь на спину — это ведь так просто. На первый взгляд. На самом же деле, каждая «сдача» оставляет на душе тяжелое чувство поражения. Подсознательное понимание того, что вы могли бы что-то сделать, но пожалели себя, будет давить вечно. Переступайте через свое эго. Делайте все возможное для победы.

Привычки несчастливых людей, от которых лучше избавиться

Беспокойство о тех вещах, изменить которые вы не в силах — прямой путь к биполярному расстройству личности. Все мы время от времени пытаемся представить, что было бы если. Эта дорога заканчивается тупиком, запомните раз и навсегда. Несчастные люди с удовольствием погружаются в это болото глупых раздумий. Случилось то, что случилось и единственное, что вы можете сделать — запомнить урок. В следующий раз будьте умнее. Ну, или подождите, пока кто-нибудь изобретет, наконец, машину времени.

Источник